マキコメソッド
自然治癒
自然治癒とは?
自然治癒とは成長の過程であり、私たちの人生そのものです。
「貴方」という存在は、貴方自身が創り上げる芸術作品です。そして生涯を終えるまでは、どんな状態にあろうとも、「貴方」はその一瞬一瞬における最高傑作でなければなりません。勿論、その傑作を創り上げる芸術家は、貴方自身です。
右の図は、人間の本質を表しています。貴方という存在は、肉体、心、魂という三つの存在が一体（バランスの取れた状態）となることで成り立っています。
４原則:
1) 人間＝100%健康で幸せな存在
人間は、自分自身を創造し、またそれまでの自分を変え、新しい自分を再創造できる、特別な能力を持っています。私達の本来の力と知性を発揮すれば、100％の健康と幸せを維持できるようになっているのです。
ですが、貴方自身が、健康で幸せな人生を創造する担い手であることを忘れないでください。
これまでの満足し切れていない人生を変え、健康と幸せを手に入れるためには、貴方自身がこれまでの生活習慣や、思考と行動のパターンや癖を変える必要があります。
自然治癒が常に重視するのは「バランス」であることを覚えておいてください。
2) 引力 ― 自然治癒の法則
この地球上に住む限り、誰も曲げることができない絶対の法則が一つだけあります。それは、引力です。私達は、この引力の影響を受けながら生きています。
引力の法則はとてもシンプル。「貴方を地球の中心に向かって引き寄せる垂直エネルギー」です。このエネルギーにうまく合わせることができると、貴方は「地に足が付く（grounded）」または「自己の中心にある（centered）」という状態になります。
そして、この法則（引力）への合わせ方を身に付けられるよう、私達には沢山の道具が備わっています。その道具とは、私達の肉体に備わった、「身体機能」です。この機能は、貴方のお母さんの卵子とお父さんの精子が初めて出会い、「貴方」という存在をお母さんの子宮内で創造することに合意したその日から発達し始めます。母なる自然の仕組みは、とても良く出来ているのです。もし、私達の存在が引力の働く地球上になかったら、その特別な身体機能を備えた肉体的存在を持つ必要はなかったのです。だからこそ、健康で幸せな人生を手に入れるためには、私達の肉体的存在（身体）が非常に重要なのです。
そして、「私達の肉体は、私達の魂が宿る場所である」ということを忘れてはいけません。
つまり地球上では、肉体が健康で幸せでなければ、貴方の心と魂も、健康で幸せになれないのです。そしてその逆も同じことです。
多くの人が知っているように、私達人間の存在は、主に肉体的存在、心理的存在、霊的存在（魂）の三つが調和した（一体になった）物です。これらがバランス良く和やかであれば、私達は健康で幸せになります。そしてこれらのバランスが崩れると、不健康で不幸になるのです。
このバランスが良く取れていると、私達は「自己の中心にある（Centered）」「地に足が付く（Grounded）」という状態になります。そして自己の中心にあると、私達の内側にある「管」が完全に開かれ、宇宙と地球からの偉大なエネルギーが、自然と私達の内側に循環するようになります。そして、私達の内側の深いところで、これら二つのエネルギーが融合し、生命力（Life force）と呼ばれるエネルギーが無限に生み出されるのです。最大限の生命力（Life force）にアクセスする方法を身に付けると、貴方は全く疲れを知らない存在となります。何故なら、森羅万象が生命力の源だからです。
生命力にアクセスすると ―
- 健康になる
- 幸せになる
- 若々しくなる
- 思考が前向きになる
- 自信がつく
- 強くなる
- 柔軟になる
など・・・。
これらの数え切れないメリットによって、貴方は思い通りの人生を送れるようになります。
3) 人間の存在は「管」
私達の身体と魂は、
管の形になっています。
身体 ―
口から肛門までつながる開かれた空間が、管のような形状となっています。この管の内側の空間は、貴方自身ではなく、外側の世界です。そしてこの管の内表面（粘膜）と皮膚の間が貴方自身です。この貴方自身の両表面は、プロバイオティクス細菌や皮膚細菌叢などの善玉菌で覆われ、それらの細菌叢が第一の防御（バリヤー）を形成し、病原菌、毒素、外側の世界全体から私達の身を守ってくれています。
魂 ―
この管の中心は、トンネルのような空洞になっています。この空洞の中心に沿って、チャクラが位置しています。貴方が恐れや不安の無い人生を送るには、このチャクラシステムに生命エネルギーが供給されなければなりません。
生命エネルギーは、森羅万象、万有とも言う地球と宇宙から供給される、無限のエネルギーです。
括約筋と姿勢が
健康状態を左右する
私達の内側の管は、括約筋で仕切られています。
括約筋とは弁のような働きをする筋肉で、これらがそれぞれの区分を開いたり閉じたりすることで、管の中に特有な環境を作り出しています。
貴方が不安を抱いていたり、緊張していたりすると、これらの括約筋も緊張して適切な役割を果たせなくなり、貴方の健康システムに直接的な影響を及ぼします。この状態が長く続くと、体内の様々なシステムで機能障害が発生してしまいます。影響が及ぶのは、消化系、循環系、呼吸器系、内分泌系（ホルモン）、神経 — 筋肉 — 骨格系、免疫系、恒常性（ホメオスタシス）、神経系など、様々です。
括約筋が十分にリラックスせず、その機能を適切に果たせない状態にあると、姿勢もまっすぐになりません。そして勿論、身体の姿勢が貴方の心の姿勢（態度）に影響を及ぼします。
何故なら、身体と心は陰と陽の関係のように一体で、一方の状態がもう一方の状態に反映されるからです。この関係性は、身体心理とも言われています。貴方の姿勢 ＝ 貴方の身体心理です。この身体心理を見れば、貴方がどんな人間かが分かります。そして、貴方が望むと望まざるとにかかわらず、その身体心理によって、貴方の思いや考えが周りの人々に伝わるのです。
4) 好転反応
自然治癒の流れに沿うと、どんな方法であっても必ず好転反応が現れますので、そのつもりで準備をしておきましょう。好転反応は一種類のこともあれば、複数の場合もあります。好転反応が出ていないうちは、治癒プロセスがまだ完了していません。治癒とは浄化のことで、身体、心、魂に溜まった毒やゴミを排出することです。ですから治癒プロセスが起こると、本当の自分が姿を現します。本当の自分は、長い間積もり積もった悪い癖に深く埋もれていることが多いからです。この積もり積もった悪い癖が、いわゆる「エゴ」です。
皮肉なことに、街を囲む城壁のように、本当の自分を取り囲む「エゴ」によって自分が守られていると感じている人が沢山います。そのためエゴを手放すことができた時に、自分の存在が丸裸で、無防備で、傷つきやすくなったと感じ、エゴを手放すことが難しくなる場合があります。でも、本当の自分に触れたときに経験する感覚こそが、私達が手に入れたいと願っている「自由」なのです。
西洋医学が紹介される前の日本では、好転反応は常識として受け入れられていました。好転反応が起こると、病気になった時と同じような症状が出ますが、これは全くもって正常な反応で、私達の本質をなす大切な一部分です。
好転反応の症状とは ―
疲労
吐き気
下痢
皮膚発疹
かゆみ
腫れ
鼻水
咳
喉の腫れ
胸のつまり
発熱
頭痛
関節の痛みやうずき
神経痛
腹痛
発汗
口臭
などです。
もうお分かりかと思いますが、病気にかかったようになるのです。辛い症状ですが、これらは免疫システムが何らかの毒素を排除しようと働いていることを示す、典型的な良いサインです。ですから、とにかく症状が治まるまで辛抱強く待ってみてください。好転反応は嵐のようなものです。嵐が過ぎ去った後は太陽が降り注ぐはずです。
上のような症状が出た人は ―
悪玉菌
ウイルス
真菌
寄生虫
壊れた組織
変質した細胞
緊張
ネガティブな感情
などの毒素を十分に処理しないまま、自分の中に長い間ため込んでいたということです。
